こんにちは♪

今年はすこぶる台風が多いですね～！

皆様いかがお過ごしでしょうか！？

スタイリスト鈴木です。

とうとうこの時期が来てしまった！

そう！それは！

抜け毛っ！

 

最近お客様から抜け毛についてご質問

頂く事が大変多くなってきました。

私も近頃悩んでいます。

なぜ秋は髪の毛が抜けるのでしょう？

メカニズムはこうです

秋の抜け毛は『夏に与えたダメージ』や『夏の疲れ』が原因とされています。夏に浴びた紫外線や大量の汗や皮脂、クーラーなどによる血行不良や様々な負担が秋に現れてしまうのです。

髪の毛は一つの毛穴から1本～3本生えていて、全体では約10万本になります

その中で50本～150本抜けます。

しかし、この時期は100本～200本ほど

抜けることがあります。

それでもこの時期だったら心配ないそうです！

 

抜け毛を防ぐ対策は？

頭皮とお肌は繋がっています。

頭皮も保湿や栄養補給が大切です。

頭皮ケアのシャンプーをつかったり

頭皮用の化粧水など使用して、

頭皮を持ち上げるようにマッサージも

効果的ですよっ♪

そして食生活も大切で、たんぱく質や

ビタミンやアミノ酸などバランスよく

栄養素をとってくださいね。

 

代表的な食べ物はっ？？

納豆(たんぱく質)

卵(たんぱく質)

牡蠣(亜鉛)

アーモンド(亜鉛)

ホウレン草(ビタミン)

にんじん(ビタミンA)

レバー(鉄分、たんぱく質)

わかめ、ひじき(ミネラル)

などなどバランスよく食べてください😏

睡眠もとっても大切ですっ！

涼しくなってきたのでたくさん

眠ってください♪

お客様のたくさんのお悩みや、

疑問に思うことなどどんどん聞かせて

ください！！

明日トリドールスタッフ一同

秋オススメファッション

『セットアップコーディネート』の日です♪

ぜひぜひお客様のご来店心よりお待ち申し上げ

ます！

いつもありがとうございます♪

鈴木康子でした☆